护理老人

                                        来源:天成家政  日期:2022-03-17 09:12:51

                                          一、饮食料理

                                          1、老人饮食的基本原则

                                          宜淡、宜早、宜少、宜缓、宜软、宜温

                                          2、老人膳食调配的基本原则

                                          1.应以副食为主,主食为辅。每天从饮食中摄取的热量应比青壮年人低。

                                          2.饮食中要有足够的蛋白质,其中应有一部分优质蛋白质,适量食用瘦肉、奶类及豆制品等。

                                          3.适当控制脂肪的摄入量。相对多吃植物油脂,可降低胆固醇浓度。

                                          4.要尽量少食含胆固醇高的食物。过多的胆固醇会导致动脉硬化,增加心、脑血管病的发生率。

                                          5.老人耐糖能力低,应控制甜食。

                                          6.老人饮食宜淡,健康老人一般每天食盐量应不超过6克,高血压老人每天食盐量应不超过5克。

                                          7.多吃蔬菜、水果,以获取较多的维生素,可增加老人对疾病的抵抗力。

                                          8.要加强钙的补充。老人骨骼脆弱,常有腰酸腿疼,走路乏力,易骨折,这些均因缺乏钙所致;另外,钙质可降低血压,对高血压的老人,尤为适宜。

                                          9.老人因多脾胃虚寒,且消化、吸收能力差,所以老人应少吃糯米。

                                          二、起居料理

                                          1、居家老人的安全护理

                                          1.食物要烂、软、碎、易于消化吸收;进食应缓慢,应注意防噎食、呛食。

                                          2.衣着宽松柔软,保证穿脱方便;及时增减衣服,且要做到勤洗勤换。

                                          3.活动时应有人陪护;行走时应适当搀扶。

                                          4.养成定时大小便的习惯。

                                          5.要坚持让老人早睡早起,并适当进行体育锻炼。

                                          6.保证老人有充足的睡眠。一般情况下,60~70岁的老人每天宜睡9小时左右;70~80岁的老人每天应睡10小时左右;80岁以上的老人每天应睡11小时以上。

                                          2、患病老人家庭护理

                                          1.搞好老人的自身卫生。

                                          2.经常帮助老人洗澡,并防止滑倒。

                                          3.注意口腔卫生,每天要刷牙或漱口。

                                          4.照顾好老人的大小便,注意清洁,并防止便秘及尿潴留。

                                          5.帮助卧床病人按时更换体位,防止褥疮发生,保持血液循环和肺部呼吸通畅。

                                          6.经?;疃鞑课还亟?,按摩各组肌肉,以防僵直或肌力衰退。

                                          7.保持居室温度适宜,避免穿堂风。

                                          8.做好合理的营养搭配,饮食避免过冷过热、过饱,一日以四餐为好。

                                          注意精神护理,经常和老人聊天,使老人精神愉快、生活充实。

                                        服务项目

                                        • 月嫂

                                          指导正确哺乳、喂养、呵护、
                                          洗澡、穿衣、换洗尿布、物品消毒

                                        • 保姆

                                          带小孩、照顾老人、
                                          做饭、烹饪、花草养护

                                        • 石材养护

                                          整版打磨、?;Ч?br> 深层护理、基本保养

                                        • 更多服务>>

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